Conseils très simples pour être à l’heure le matin!
Être à l’heure le matin peut générer une angoisse et un stress pour certaines familles. Courir dans la maison pour trouver les vêtements et préparer le petit-déjeuner, peut se transformer en chaos absolu ! Comment anticiper et préparer un début de journée plus agréable tout en arrivant à l’heure à l’école ? Voici quelques conseils simples qui peuvent réduire le stress de la routine matinale tout en respectant les horaires scolaires.
Soyez prêts
Préparez la veille au soir ce qui est prévisible ! Il arrive parfois que des situations inattendues se produisent et restent hors de notre contrôle, ce qui est tout à fait normal. Cependant, nous pouvons anticiper certains détails qui ne changeront pas. Préparez le petit-déjeuner, vérifiez la météo pour choisir les vêtements et les posez prêt à être enfilés. Vous réveillez avant les enfants vous donnera plus de temps pour vous préparer et être disponible pour les aider si besoin.
S’organiser
L’organisation est une qualité importante à avoir dans la vie de tous les jours, surtout lorsqu’il s’agit de préparer sa famille pour la journée. Toutes les affaires d’école et d’autres matériels nécessaires devraient être rangées à une place précise, et toujours au même endroit dans la maison pour faciliter leur accès. Préparer toutes vos affaires la veille, et le petit-déjeuner à l’avance, ne fera que rendre le début de votre journée moins stressante.
Installez une routine
Fixez un emploi du temps cohérent pour le soir et le matin. Faîtes en sorte de garder les mêmes heures pour le coucher et le réveil du matin pour toute la famille. Cela aidera tout le monde à rentrer dans une habitude quotidienne. Préparez vos affaires, emballez les goûters, avant que les enfants ne se réveillent. Trouvez ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre famille !
Incorporez des outils propices au succès
Installez des supports ou accessoires qui vous aideront à être à l’heure. Par exemple, ajouter des horloges aux endroits visibles pourrait éventuellement réduire le retard scolaire. Être prêt, organisé, et avoir une routine contribuera à la réussite !
Renforcez le bon comportement « ponctuel »
Récompensez les comportements que vous attendez de vos enfants pour qu’ils les reproduisent. Par exemple si toute la famille respecte les horaires pendant une semaine, faites un matin un petit-déjeuner spécial pour tout le monde. Dites leurs qu’ils ont fait un « super travail », ou félicitez les d’une manière ou d’une autre. Observez ce qui fonctionne le mieux chez vous ! Quoi qu’il en soit, n’oubliez pas de récompenser leur ponctualité !
Bref, l’idée générale est de planifier, se préparer, s’organiser…. Choses que nous sommes tous capable de faire. Pensez à fixer un emploi du temps pour avoir une routine cohérente. Enfin, aménagez un quotidien qui vous conduira vous et votre famille à la réussite ! Récompensez la collaboration de vos enfants et celle de votre conjoint !